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冬季喝红茶 养身又抗寒_万华茶道资讯网

2020-06-27 09:21分类:茶业常识 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

红茶可以养胃

茶叶含有的多酚具有收敛作用,能在一定程度上刺激胃,而且对空腹更有刺激性,所以有时空腹喝茶会让你感觉不舒服。然而,红茶经过发酵和烘焙,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量降低,对胃的刺激也减少。

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红茶不仅不伤害胃,而且能滋养胃。红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化。经常喝加糖加牛奶的红茶可以消炎,保护胃粘膜,对治疗溃疡有一定的效果。

然而,红茶不应该在寒冷的天气下饮用,这会影响养胃和暖胃的效果,并且还可能由于保存时间太长而降低营养含量。

红茶可以温暖身体,抵御寒冷

秋冬季节,人体生理机能衰退,阳气减弱,需要更高的能量和营养。秋天泡一杯温暖的红茶不仅可以温暖身体,还可以预防疾病。红茶甜而温,能壮阳,汤色为胭脂红,能给人一种温暖的感觉。

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红茶富含蛋白质和糖,能增强人体的抗寒能力。在我国的一些地方,有喝加糖加牛奶的红茶的习惯,这不仅可以暖胃,还可以增加营养和保持健康。

红茶可以预防感冒

随着天气变冷,身体抵抗力下降,这使得容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶有很强的抗菌能力,用红茶漱口可以过滤病毒,预防感冒,防止蛀牙和食物中毒,降低血糖和高血压。

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红茶甜而温,富含蛋白质和糖,可以增强身体的抵抗力。它也可以通过漱口或直接喝红茶来预防流感。由于红茶发酵充分,刺激性小,特别适合胃和身体虚弱的人饮用。

红茶可以帮助消化

红茶可以去除油腻,帮助肠胃消化,刺激食欲,增强心脏功能。当你在日常饮食中感到油腻和腹胀时,多喝红茶,可以减少油腻和促进消化。

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大鱼大肉经常让人消化不良。此时喝红茶可以消除油腻,帮助肠胃消化,有益健康。

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