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喝普洱茶禁忌及普洱茶的5个“死对头”_万华茶道

2020-06-29 17:20分类:茶业常识 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

普洱茶只是在帮助保健,所以它不应该被视为http://健康的“万能钥匙”。配合平时的饮食和适当的锻炼是普洱保持健康最健康、最有效的方法。

喝普洱茶的禁忌

俗话说,“饮茶使可口变得珍贵”。除了可口,更重要的是身体能否忍受它。换句话说,我们应该根据我们的体质来喝普洱茶。幸运的是,普洱茶能适应大多数人,因为它的生熟特性。

1.避免空腹喝茶

茶会使脾胃变凉。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,增加水的吸收率,导致养生大量不良成分,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

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2.避免在饭前和饭后立即喝茶

在饭前和饭后大约20分钟喝大量的茶,尤其是浓茶,是非常不合适的。因为这样做会稀释胃液并影响消化。中医认为“苦寒伤脾胃”,过量饮茶先伤脾胃,“一伤脾胃,百病生”。淡茶和温茶可以保护老人,所以喝淡茶和温茶对健康更有益。

3.第一次喝茶

由于茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留物。因此,第一片茶叶应该丢弃清洗。

4.晚上喝茶

如果你想喝普洱茶减肥,很容易忽视禁忌,即晚上喝茶。晚上喝茶时,少放茶叶,不要把茶泡得太浓。最好在晚饭后喝。空腹喝茶容易抑制胃液分泌,阻碍消化,并严重引起心悸、头痛等“醉酒”现象。平时情绪化或敏感、睡眠质量差、身体虚弱的人晚上应该少喝或不喝茶。

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5.发烧和喝茶

茶含有茶碱,可以提高体温。给发烧病人喝茶无异于火上浇油。坚持减肥是必要的,但是当你生病时,你不能继续减肥。

6.月经期间喝茶

月经期间喝茶会诱发或加重月经综合症。医学专家发现,与不喝茶的人相比,月经压力的可能性高2.4倍,每天喝茶超过4杯的人高3倍。

7.溃疡患者喝茶

茶叶中的咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,因此溃疡患者可能会诱发溃疡甚至穿孔。普通人没有烦恼。

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8,不变

虽然长期喝普洱茶减肥是必要的,但是气候一年四季都不一样,所以茶的种类应该相应调整。在适当的时候偶尔换些茶。

9.保持茶具清洁非常重要。喝普洱茶的时候别忘了经常洗杯子

有些人经常喝普洱茶,就像茶杯里有一层厚厚的“茶垢”,认为用这种方法沏普洱茶更美味。事实上,茶垢对人体健康极其有害。它含有多种重金属物质,在喝茶时带入体内,阻碍营养物质的吸收,还含有一些致癌物质。因此,普洱茶器皿内壁的茶垢应及时清洗,以免对健康造成危害。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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