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喝茶的5个的歪理邪说,你可有被蒙骗?_万华茶道

2020-05-23 19:42分类:茶业常识 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

是我们中华民族的一个好习惯。人们听过一句谚语,“神农尝百味,一日遇七十二毒,得茶解之”。茶已经成为中国乃至世界的一种受欢迎的饮料。它已经成为“开门七件事”之一。它对健康的好处一定是一个重要的原因。

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然而,几千年来,中国人并不热衷于喝茶。如果日本人没有举行茶道并做了大量研究来赞美茶的好处,恐怕现在喝茶的人会少一些。在大多数家庭,即使成年人喝茶,他们也从不给孩子喝茶。我不知道什么时候,人们认为小孩应该喝甜饮料,老人应该喝茶。此外,人们还对喝茶设置了各种限制,如饭前不喝茶、饭后不喝茶、吃肉后不喝茶、女性喝茶时贫血等。人们如此容易产生的喝茶热情也被抑制了。相比之下,喝甜饮料没有禁忌。如果你想喝,可以毫无顾忌地喝。朋友们不觉得这很奇怪吗?

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"神话1:孩子们不应该喝茶?"

首先,让我们谈谈孩子们是否能喝茶。我检查了数据,发现没有研究证明儿童喝茶不利于健康。有大量数据证明,儿童饮用甜味饮料不利于健康,会增加患缺钙、贫血、龋齿、多动症、学习障碍等疾病的风险。尤其是喝可乐对儿童极其有害。

事实上,茶中只有咖啡因不适合未成年人。钾、镁和维生素C都很好。如果茶被稀释了,中小学生喝一点是完全无害的。

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"神话2:女人不应该喝更多的茶?"

此外,女性不能喝茶的主要原因是茶中含有大量的涩味单宁,这些单宁会与铁结合,降低铁的吸收率。因为女性每月都有月经出血,她们已经比男性需要更多的铁。如果他们吃的铁没有被吸收,贫血更容易发生。

这听起来很合理,但是这个道理只有在茶很浓并且喝得很多的时候才成立。因为你在茶中放入的茶叶越多,你会在茶中发现越多的单宁。

对于你每天喝的淡茶,你可以用1克茶泡一杯茶,然后加水几次。茶中没有太多的单宁。此外,如果饮食中有猪肉、牛肉和羊肉等红色肉类,也没有必要担心,因为肉类中血红素铁的吸收完全不受单宁的影响。

因此,女性不妨喝点茶,只是清淡一点,喝起来没有明显的涩味。

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"神话3:吃肉不适合喝茶?"

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