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喝普洱茶禁忌及普洱茶的5个“死对头”_万华茶道

2020-05-25 19:43分类:茶业常识 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

普洱茶只是保健的辅助。切勿将其用作养生医疗保健的“万能钥匙”。最健康有效的普洱保健方法是配合正常的饮食和适当的运动。

喝普洱茶禁忌

俗话说,“喝茶是一种美味”。除了可口,更重要的是身体能否忍受。换句话说,我们应该根据我们的体质来喝普洱茶。幸运的是,普洱茶是生熟的,可以适应大多数人。

1、避免空腹喝茶

茶进入心脏会冷却脾胃。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,并增加高吸收率的水,导致茶叶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

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2、避免饭前饭后立即喝茶

在饭前和饭后20分钟左右喝很多茶是非常不合适的,尤其是浓茶。因为这样做会稀释胃液并影响消化。中医认为“苦寒伤脾胃”,饮茶过多先伤脾胃,“脾胃一伤,百病必生”。温和的茶可以温饮以保护年龄,喝温和的茶和温和的茶更有利于健康。

3.第一次喝茶

由于茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留物。因此,茶的第一次通过有洗涤效果,应该被丢弃。

4.晚上喝茶

人们很容易忽略任何关于喝普洱茶减肥的禁忌,也就是晚上喝茶。晚上喝茶时,少喝茶,不要把茶泡得太浓。最好在晚饭后喝。空腹喝茶容易抑制胃液分泌,阻碍消化。在严重的情况下,它也可以导致“茶醉”,如心悸和头痛。平时,容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人晚上最好少喝茶或不喝茶。

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5.发烧喝茶

茶中含有茶碱,具有提高体温的作用。给发烧病人喝茶无异于火上浇油。减肥需要坚持,但是当你生病时,你不能继续减肥。

6.月经期间喝茶

月经期间喝茶会诱发或加重月经综合症。医学专家的研究发现,与不喝茶的人相比,因喝茶习惯导致的月经紧张的风险要高2.4倍,而那些每天喝茶超过4杯的人,风险要高3倍。

7、溃疡患者喝茶

茶中的咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度。溃疡患者可能会导致溃疡甚至穿孔。普通人没有烦恼。

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8、相同

虽然喝普洱茶减肥需要长期坚持,但一年四季的气候不同,茶的种类也应相应调整。在适当的时候偶尔换些茶。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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