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喝茶七大误区,喝茶忌讳_万华茶道资讯网

2020-05-25 19:45分类:茶业常识 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

一、Xi何新

由于鲜茶叶存放时间短,含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。因此,建议少喝新鲜茶,避免饮用存放不到半个月的新鲜茶。

第二,第一次喝茶

由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留物。因此,第一遍茶应该被丢弃,因为它的洗涤效果。

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3.空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,增加水的吸收率,导致茶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

四、饭后喝茶

茶叶中含有大量的单宁酸,单宁酸会与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,随着时间的推移,会导致人体缺铁甚至贫血。正确的方法是饭后一小时喝茶。

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五、发烧茶

茶中含有茶碱,具有提高体温的作用。给发烧病人喝茶无异于火上浇油。

六、溃疡病人喝茶

茶中的咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

七、月经饮茶

月经期间喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合症。医学专家的研究发现,与不喝茶的人相比,因喝茶习惯导致的月经紧张的风险要高2.4倍,而那些每天喝茶超过4杯的人,风险要高3倍。

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哪种茶对你的健康更好?除了考虑你自己的体质,专家还建议你根据不同的身体和精神状态进行选择。例如,当你情绪低落时,最好选择绿茶;当你消化不良时,最好选择乌龙茶;当你消化不良时,最好选择茉莉花茶,这是让你的身体感觉更清新的好帮手。

如果四肢冰冷

如果你经常感到四肢冰冷,这意味着你的外周循环不好,新陈代谢缓慢。适合饮用红茶和温和性的茉莉花茶。它可以改善你体内的血液循环,温暖你的身体,使你的皮肤红润。建议在红茶中加入桂圆冲泡饮用,加温效果会更好。

如果你情绪低落

如果你经常感到抑郁,想发脾气或口渴,从中医的角度来看,有心火和虚火,适合饮用滋阴降火的绿茶。

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如果出现消化不良

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