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茶是万病之药,每天三杯应该这么喝!_万华茶道

2020-05-25 19:48分类:茶业常识 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

古人说:“百药皆治百病,是百病之药。”这句话已经解释了茶叶在中国5000年文化中的地位。吃不同的茶可以治疗不同的疾病,这已经被现代科学证实。

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早上喝绿茶

阳奉茶,补气升阳,所有的精神都蒸蒸日上。

“一天的计划在于早晨”。经过一夜的培育,阳气会在早上恢复活力。这时,一个人应该喝一杯绿茶。

绿茶是一种非发酵茶,它在鲜叶中保留了更多的天然物质,维生素损失较少。因此,它能帮助脾胃运化水谷精气至全身,滋养主神之心和元神之家之脑,使人在早晨保持旺盛精力。

下午喝乌龙茶

健脾消食,维持运输和改造

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下午,杨琪逐渐衰弱,殷琦逐渐上升,而脾胃的功能比早上更弱。中国的饮食文化是“早吃好,下午吃好,晚上吃少”。因此,在中午的饮食中会有很多油腻的食物,这些食物容易油腻,妨碍胃,从而削弱脾胃的功能。

下午喝乌龙茶可以帮助消化脾胃,保持分解和运输功能的有效运作,需要减肥的朋友也可以到达减肥谷。脾胃运化是防治疾病、延年益寿的必要条件。

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晚上喝养生

心平气和,晚上修复。

晚上,杨琪收敛,进入阴。经过一天的工作,人体的气血活动下降,需要调理脾胃、养神、安眠,身体才能在夜间得到修复。

喝普洱茶会让你睡得很香:熟茶中的咖啡因已经被陈方发酵了很多年,它的作用被削弱了,所以喝后不会让你兴奋,让你睡得很安稳。此外,热饮也很舒服,还可以治疗尿频。

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总之,你必须在春天喝更多的茶。如果你不知道如何饮用,你可以喝一些轻度发酵的茶,如new普洱茶或轻度发酵的白茶,早上喝茶以缓解睡意和肝火,下午喝一些乌龙茶,如铁观音、岩茶或铁观音。对于喜欢普洱茶和大红袍黑茶的茶爱好者,他们可以考虑在晚上喝一些。胜浦最好在早上喝。

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