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不知自己该喝什么茶?来长长姿势!_万华茶道资

2020-06-29 17:01分类:茶业功效 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

1.每天用大脑工作或经常熬夜努力学习的学者应该多喝茉莉花茶。

2.经常锻炼或从事重体力劳动的人适合喝乌龙茶和红茶。

3.需要经常外出或经常被烟雾毒害的人可以喝更多的绿茶。

4.整天坐着不动,平时不锻炼的人应该喝绿茶和花茶。

5.——名不沾烟酒的人喝乌龙茶。

6.食肉动物,当他们一天不吃肉时会感到困惑的人喝乌龙茶。

7.每次我去厕所,我都觉得这是一项艰苦的工作。33,354个经常便秘的人喝蜂蜜茶。

8.——乌龙茶和普洱茶,适合高胆固醇和高血脂人群。

9.每天与电脑“战斗”的现代人——真的需要喝更多的茶,即使茶也能做到!

10.——名糖尿病患者多喝绿茶。

11.早上起床后,尤其是——老人应该喝点清淡的茶。

12.当腹泻发生时,——应该喝更多的茶,这可以迅速补充人体的水分,比简单地喝水要快得多。

13.吃太多油腻的食物,每隔一小时喝茶。

14.吃了太咸的食物后,尽快喝茶,以促进利尿和去除盐分。

15.从事声乐、演讲和讲座的工作者应该多喝些茶来润喉和保护声带。

16.肝病患者——避免喝茶。

17.神经衰弱——避免喝茶。

18.孕妇避免喝浓茶。

19.女性在哺乳期避免喝浓茶。

20.——溃疡患者应避免喝茶。

21.营养不良避免多喝茶。

22.喝完茶后避免喝浓茶。

23.贫血患者——避免喝茶。

24.——名尿路结石患者避免喝茶。

25.饭前饭后——分钟内避免喝浓茶。

茶的营养价值

保持健康并提供生长发育所需的营养:蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水,几乎所有这些都可以在茶中获得。

茶叶含有30种氨基酸、磷、钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、氟、钼、硼等矿物质。一些地区生产的茶也富含硒。

茶富含多种维生素,包括水溶性和脂溶性。

前者维生素C含量最高,维生素B含量较高,包括维生素B1、B2、B3和B11。

后者含有更多的维生素A,而维生素D、维生素E和维生素K都是人体不可缺少的。

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茶的药用成分

茶能增强人体血管壁的韧性,防止血管硬化;

能抑制动脉粥样硬化,降低高血压和冠心病的发病率;

能抵抗辐射损伤,有利于造血功能的恢复;

它能吸附人体内的重金属物质,具有明显的抗突变作用。

茶含有咖啡因:含量高达2~5%,能刺激人体中枢神经。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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