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哪些传统饮食不健康_万华茶道资讯网

2020-07-03 23:39分类:茶业功效 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

从营养的角度来看,中国的一些传统食物搭配对人体健康有益,甚至有害。

哪些传统饮食不健康

叶子煮鸡蛋:除了生物碱,还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁结合,会刺激胃,不利于消化和吸收。

味精炒鸡蛋:鸡蛋含有大量谷氨酸,其成分与味精相同,所以炒鸡蛋时不需要放味精。

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