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如何喝茶健康_万华茶道资讯网

2020-05-25 19:42分类:茶业功效 作者:万华 来源:万华茶道资讯网 阅读:

 

喝茶是中国自古以来就有的传统和习俗。它可以追溯到公元前2700多年前的神农氏时代,中国的茶文化就是从这里发展起来的。此外,茶文化也被日本、韩国等国家模仿,以发展不同的茶文化。既然茶可以遗传几千年,喝茶有什么好处和坏处?目前,许多人也在喝茶或喝茶来减肥。这真的有效吗?现在让我们来看看!

据说,在神农时代,古代黄三的神农(古代黄三:神农,女娲,皇帝)经常要走很远的路去收集来自偏远山区的草药来帮助人们治疗疾病和减轻人们的痛苦,还品尝草药来体验和鉴定它们的功能和效果。

有一天,神农在采药的过程中尝到了一种有毒的草药,立刻感到口干舌燥,头晕目眩。他很快找到一棵大树,背对着它坐下,闭上眼睛休息。这时,一阵风吹来,几片带着清香的绿叶从树上掉了下来。神农氏然后挑了两个放在嘴里咀嚼。没想到,一种淡淡的香味出现了。突然,他感到舌根在分泌唾液,他的精神振奋了,刚才的不适也消失了。

他觉得很奇怪,所以他又拿起几片树叶,仔细观察。他发现这些叶子的叶形、叶脉和叶缘与普通树木不同。神农收集了一些,带回去仔细研究。后来,它被命名为“茶”。

唐代诗人元稹也写过一首著名的茶诗—— 《一字至七字诗茶》

喝茶的好处

提神解乏

茶中含有3-5%的咖啡因,咖啡因是一种白色丝光针状晶体,被人体吸收后,能起到增强大脑皮层感觉中枢的活动,对外界刺激更敏感,刺激精神的作用。在临床上,用于治疗感冒和头痛,疗效显著,无副作用。

阿司匹林和其他治疗感冒和头痛的西药片剂几乎都含有咖啡因。此外,咖啡因可直接增强心肌收缩,扩张冠状动脉和肾血管,还可作为治疗心绞痛和心肌梗塞的佐剂。

茶中的咖啡因也不同于普通的纯咖啡因。它被茶汤中的其他物质中和,形成混合物。这种混合物失去了纯咖啡因的活性,在酸性条件下对胃有刺激作用。当混合物进入小肠的非酸性环境时,咖啡因会被还原,并被血液释放和吸收,从而发挥其功能,并在一定程度上缓解疲劳。

除脂解腻促进消化

首先,咖啡因能刺激中枢神经系统,影响全身的生理功能,促进胃液分泌和食物消化。其次,茶汤中的维生素物质如肌醇、叶酸、泛酸和各种化合物如蛋氨酸、半胱氨酸、卵磷脂和胆碱具有调节脂肪代谢的功能。此外,茶汤还含有一些芳香化合物,可以溶解油,帮助消化肉类和油类等食物。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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